Pokretna meditacija usmjerena na srce, namijenjena poboljšanju cjelokupnog zdravlja, uravnoteženju energije i dovođenju i primaoca i praktičara u veće stanje prisutnosti. Tajlandska masaža, koja se tradicionalno praktikuje potpuno odjeveni na prostirci, je tečan, ritmičan ples koji uključuje kompresiju, ljuljanje i istezanje slično jogi. Za razliku od aktivnog stila joge, primalac ostaje potpuno opušten dok praktičar obavlja posao. Preporučuje se široka, udobna odjeća.

60-minutna sesija će početi aromaterapijom. Nakon kratkog posjeta gornjem dijelu tijela, fokusirat ćemo se na vaša stopala i potkoljenice. Kao i kod standardne tajlandske masaže, možete očekivati ritmičke kompresije, pokrete i rotaciju zglobova, istezanje i masažu. Radit ćemo na energetskim linijama u vašim potkoljenicama i stopalima. Završit ćemo radom na refleksima stopala pomoću drvenog štapića za masažu kako bismo olakšali energetsku ravnotežu i iscjeljenje. Možete očekivati da ćete otići osjećajući se opušteno, prisutno i uzemljeno.

Terapijska masaža u Ashiatsu (bosonogom) stilu koja se izvodi na podu, koristeći kombinaciju tehnika dubokog tkiva i/ili miofascijalnog oslobađanja kako bi se zadovoljile potrebe klijenta koristeći metode Sarga i DeepFeet Silks. Oba koriste svilenu tkaninu za održavanje pritiska kroz zatezanje. Ova vrsta masaže je odlična za rješavanje hroničnih bolova, poboljšanje raspona pokreta i ublažavanje stresa. Tajlandsko istezanje također može biti uključeno, prema potrebi. Ovo je prilagodljiva masaža. Molimo vas da oslobodite prostor na podu od 8 x 10 stopa za postavljanje.

Pokretna meditacija usmjerena na srce, namijenjena poboljšanju cjelokupnog zdravlja, uravnoteženju energije i dovođenju i primaoca i praktičara u veće stanje prisutnosti. Tajlandska masaža, koja se tradicionalno praktikuje potpuno odjeveni na prostirci, je tečan, ritmičan ples koji uključuje kompresiju, ljuljanje i istezanje slično jogi. Za razliku od aktivnog stila joge, primalac ostaje potpuno opušten dok praktičar obavlja posao. Preporučuje se široka, udobna odjeća.

Sarga bodywork je tehnika miofascijalnog oslobađanja bosih nogu koja koristi svilenu tkaninu pričvršćenu na stol za masažu za napetost i ravnotežu. Miofascijalno oslobađanje cilja ograničenja u fasciji, vezivnom tkivu koje okružuje mišiće. Prednosti uključuju ublažavanje boli, poboljšanu pokretljivost, rješavanje nekih posturalnih neravnoteža i stimulaciju reakcije opuštanja jer je fascija visoko inervisana. Odlično za sportiste!

Tajlandska masaža pomiješana sa Sarga tehnikom masaže bosih stopala. Tajlandsko istezanje i miofascijalno oslobađanje su odlične tehnike za poboljšanje pokretljivosti, tako da je ovo dobra opcija za sportiste ili svakoga ko se puno kreće. Kao i kod standardne tajlandske masaže, ovo se izvodi na prostirci za pod. Najbolja je sportska odjeća.