Pilates Flow—Yoga, pilates ili fusion sesija
Sa preko 20 godina iskustva, spajam najbolje od pilatesa i joge kako bih vam pomogao da se osjećate uzemljeno, energično i bez bolova.Podučavao sam širom svijeta, od joge u Meksiku do Šri Lanke i Tajlanda.
Automatski prevedeno
Lični trener u gradu: Oceanside
Dostupno u smještaju
Pilates Mat Flow
KM76 ,
Minimum za rezervaciju iznosi KM227
30 minuta
Pilates Mat Flow je trening cijelog tijela usmjeren na svjesnost koji kombinira jačanje trupa, mobilnost i duboko istezanje kako bi se poboljšala svjesnost i podržalo usklađivanje.Svaki čas je prilagođen vašim potrebama, ciljevima i nivou iskustva, bez obzira da li tražite blago oslobađanje od napetosti i istezanje ili izazovniji flow.Naučit ćete kako aktivirati duboke stabilizirajuće mišiće, kretati se s lakoćom i preciznošću te se osjećati uravnoteženo, snažno i podmlađeno.
Joga vitalnog toka
KM76 ,
Minimum za rezervaciju iznosi KM227
30 minuta
Vital Flow Yoga je svjesna, uzemljujuća praksa osmišljena da vam pomogne da se ponovo povežete sa svojim tijelom, oslobodite napetosti i vratite ravnotežu kroz inteligentan, namjeran pokret.Ova sesija spaja dah, poravnanje i svijest u besprijekoran tok koji podržava prirodni ritam i vitalnost vašeg tijela. Svaka sesija je prilagođena vašim potrebama i nivou iskustva, bez obzira da li ste novi u pokretu ili iskusni praktičar.Može se obaviti na plaži ili kod vašeg Airbnba!
Jogalati
KM76 ,
Minimum za rezervaciju iznosi KM227
30 minuta
Yogalates kombinira preciznost jačanja trupa koju pruža Pilates sa svjesnim tokom i fleksibilnošću joge kako bi stvorio uravnoteženu praksu za cijelo tijelo koja vam daje osjećaj snage, centriranosti i dubinske obnove.Ovaj čas je prilagođen vašim potrebama i nivou iskustva, što ga čini savršenim za početnike, kao i za iskusne selidbe. U svakom trenutku se nude izmjene i progresije, što vam omogućava da se odlučite između blagog okrepljujućeg toka ili energičnijeg i izazovnijeg redoslijeda.
Možete poslati poruku domaćinu (Jenna) da prilagodi ili promijeni ponudu.
Moje kvalifikacije
20 godina iskustva
Radim u studijima za pilates i jogu 14 godina u Bay Area i okrugu San Diego
Postignuće u karijeri
Imam naprednu obuku za masažu, kranijalnu sakralnu terapiju i ručnu terapiju
Edukacija i obuka
Ja sam sveobuhvatno certificirani instruktor pilatesa, učitelj joge i maser
U svrhu zaštite plaćanja uvijek koristite Airbnb za slanje novca i komunikaciju s domaćinima.
Moja galerija
Doći ću do vas
Putujem do gostiju u oblasti: Oceanside, Carlsbad i Escondido. Da biste rezervisali na drugoj lokaciji, možete mi poslati poruku.
Šta treba znati
Uslovi za goste
Gosti stariji od 18 godina mogu prisustvovati, maksimalno 25 gostiju
Prilagođen pristup
Dogovorite se sa svojim domaćinom o detaljima. Saznajte više
Uslovi otkazivanja
Ako otkažete najmanje 1 dan prije početka rezervacije, dobit ćete povrat cjelokupnog iznosa.
KM76
Minimum za rezervaciju iznosi KM227
Besplatno otkazivanje
Lični treneri na Airbnbu se provjeravaju po pitanju kvaliteta
Lični treneri se ocjenjuju prema svom profesionalnom iskustvu, certifikatima u oblasti fitnesa i reputaciji izvrsnosti. Saznajte više
Vidite li problem?