Preobražavanje pokretom s kineziologom Michele Bond
Analiziram kretanje (biomehanika) i tačno određujem šta neko treba da uradi kako bi vježbanje učinio produktivnijim, a svakodnevno kretanje ugodnijim, udobnijim i snažnijim.
Automatski prevedeno
Lični trener u gradu: Santa Monica
Dostupno u smještaju koji omogućava Michele
Glavni čas o osnovama
Ova sesija procjenjuje i podučava 6 osnovnih vježbi koje su temelj za angažman jezgra i zdravlje. Ova evaluacija i sesija podučavanja idealni su za one koji počinju vježbati, osjećaju ukočenost i bol, pa čak i za sportiste! Ove informacije su ono što nedostaje u glavnom toku fitnesa, vježbanja i sportskog dijaloga.
BONUS!!! Dobit ćete i videozapis Bond Core Basics (obično se prodaje odvojeno) zajedno s pristupom Micheleovim pitanjima i odgovorima uživo / ažuriranjima programa u trajanju od 2 mjeseca.
KM126 KM126 po gostu
, 1 sat
Preobrazba pokreta
Ovaj proces od DVIJE SESIJE identifikuje i ispravlja neslaganja u kretanju i držanju. PRVA sesija procjenjuje kretanje u glavnim zglobovima, kao i vrijeme i funkciju jezgre. DRUGA sesija je uputstvo za personaliziranu rutinu vježbanja, uključujući tehnike osnovnih funkcija. Sve ovo zajedno će pomoći da se isprave problemi i maksimalno poveća napredak ka ciljevima kondicije i kretanja. NAPOMENA: Drugi termin će biti zakazan uživo na prvom terminu.
KM328 KM328 po gostu
, 2 sata
Možete poslati poruku domaćinu (Michele) da prilagodi ili promijeni ponudu.
Ocijenjeno s 5,0 od 5 zvjezdica na osnovu 1 recenzije
Moje kvalifikacije
25 godina iskustva
Radio sam u vrhunskim zdravstvenim klubovima kao što su Spectrum Club i Bay Club.
Postignuće u karijeri
Primljen sam u Obrazovni odbor Društva za istraživanje fascije 2024. godine.
Edukacija i obuka
Imam master diplomu iz kineziologije sa Univerziteta Texas Permian Basin.
U svrhu zaštite plaćanja uvijek koristite Airbnb za slanje novca i komunikaciju s domaćinima.
Moja galerija
Gdje ćete ići
Santa Monica, Kalifornija, 90401, Sjedinjene Države
Šta treba znati
Uslovi za goste
Gosti stariji od 18 godina mogu prisustvovati, maksimalno 1 gost
Prilagođen pristup
Dogovorite se sa svojim domaćinom o detaljima. Saznajte više
Uslovi otkazivanja
Ako otkažete najmanje 1 dan prije početka rezervacije, dobit ćete povrat cjelokupnog iznosa.
KM126 Od KM126 po gostu
Besplatno otkazivanje
Lični treneri na Airbnbu se provjeravaju po pitanju kvaliteta
Lični treneri se ocjenjuju prema svom profesionalnom iskustvu, certifikatima u oblasti fitnesa i reputaciji izvrsnosti. Saznajte više
Vidite li problem?