Započnite prije zore uz vođenu ceremoniju biljnog čaja s prepoznatljivim mješavinama. Prođite kroz 65 minuta vinyasa joge dok sunce izlazi iznad San Diega, uključujući drevne tehnike disanja i iscjeljujuću zvučnu kupku uz tibetanske zdjele, zvona i flautu. Završite uz piće i pisanje dnevnika uz odabranu listu pjesama. Ponesite kući personaliziranu biljnu mješavinu i prilagođenu masku za oči za meditaciju. Lokacija se izmjenjuje između Kulturnog centra Worldbeat i Japanskih vrtova prijateljstva. Obje lokacije se nalaze u Balboa Parku.

Započnite u Muzeju prirodne historije u San Diegu obilaskom staze prirode na kojoj ćete istraživati autohtone ljekovite biljke. Pređite most Balboa Parka do Rose Gardena na 60 minuta joge korijenske čakre i tibetanske zvučne kupke od 432 Hz okružene ružama. Zatim kreirajte prilagođene mješavine čaja za ublažavanje stresa, terapijska ulja ili tinkture na osnovu vaših potreba. Ovo 3-satno putovanje ostavlja vas s biljnim proizvodima, botaničkim znanjem i praksama uzemljenja koje se protežu izvan prostirke.