Uživajte u prilagođenoj sesiji pokreta u vlastitom prostoru. Koristeći stolicu za podršku, istražit ćemo nježne vježbe za izgradnju snage i mobilnosti koje su osmišljene oko vaših sposobnosti. Savršeno za pojedince ili parove, uključujući osobe ograničene pokretljivosti ili u invalidskim kolicima.

Unesite svjesno kretanje na svoje radno mjesto uz prilagođenu korporativnu sesiju joge dizajniranu za sve nivoe. Vodit ću vaš tim kroz pristupačne položaje, vježbe disanja i tehnike opuštanja kako bismo ublažili napetost, povećali fokus i promovisali dobrobit; savršeno za sastanke, odmore ili wellness događaje. Stolice/rekviziti nisu obezbijeđeni.

Doživite sesiju terapije jogom kreiranu s pažnjom i preciznošću, samo za vas, kombinujući prilagodljive pokrete i položaje, svjesno disanje i fokusiranu svijest kako biste zadovoljili trenutno stanje i ciljeve vašeg tijela. Svaka vježba podržava snagu, pokretljivost i ravnotežu, razvijajući se s vama kako se vaše potrebe mijenjaju. Podloga/rekviziti nisu obezbijeđeni.

Uživajte u prilagođenom satu joge za dvije osobe, kreiranom oko vaših zajedničkih potreba i ciljeva. Spajajući kretanje, disanje i svjesnu povezanost, ovaj doživljaj podržava fleksibilnost, ravnotežu i opuštanje. Savršen je za parove, prijatelje ili saputnike koji žele napuniti baterije prije nekog događaja ili izlaska ili se jednostavno opustiti, uživati i obnoviti zajedno. Prostirke/rekviziti nisu obezbijeđeni.

Iskusite personalizirani grupni sat joge osmišljen da zadovolji potrebe i energiju vaše grupe. Uz pažljivo vođstvo, prilagodljivo kretanje i disanje, stvaram srdačnu praksu koja podržava snagu, ravnotežu i povezanost, savršenu za prijatelje, porodice ili odmore gdje se želite kretati i oporavljati zajedno. Prostirke/rekviziti nisu obezbijeđeni.