Odmorite se od energije Svjetskog prvenstva i pridružite se opuštajućem času joge prikladnom za porodice na Miami Beachu. Ovaj razigrani doživljaj osmišljen je i za odrasle i za djecu, kombinira jednostavne položaje joge, nježno istezanje, disanje i svjesnost u okruženju koje pruža podršku. Nije potrebno iskustvo. Krećite se, dišite i obnovite energiju uz okean. Uživajte u trenutku smirenosti, povezanosti i radosti sa svojom porodicom u Miamiju.

Ova praksa prikladna za početnike osmišljena je za izgradnju snage, fleksibilnosti i samopouzdanja kroz nježno kretanje i svjesno disanje. Očekujte da ćete naučiti osnovne položaje, poravnanje i tehnike opuštanja u prostoru koji pruža podršku i dobrodošlicu. Posjetite naše recenzije ovdje: https://www.airbnb.com.tr/hosting/insights/activity/3254971

Pridružite se našem tečaju meditacije za svjesno disanje u Miami Beachu ‍♀️ Doživite duboko opuštanje dok se povezujete sa svojim dahom i umirujućim zvukom okeana. Ovaj vođeni termin pomaže da se um smiri, oslobodi napetost i vrati unutrašnja ravnoteža. Savršeno za početnike i sve nivoe koji traže mir i svjesnost u prekrasnom okruženju na plaži. Ponesite prostirku, peškir i otvoreno srce.

Ova sesija nudi dinamičan, kreativan tok koji povezuje disanje i kretanje. Dizajniran za praktičare spremne da prodube svoju praksu, gradi snagu, fleksibilnost i ravnotežu kroz svjesne sekvence i namjerne tranzicije. Očekujte da ćete istražiti balansiranje na rukama, savijanje unazad i vježbe disanja koje učesnicima daju osjećaj energije, usredotočenosti i inspiracije. Za recenzije: https://www.airbnb.com.tr/hosting/insights/activity/3254971

Pridružite se našem času istezanja na plaži Muscle Beach u Miamiju! Poboljšajte fleksibilnost, oslobodite napetost i probudite svoje tijelo nježnim, vođenim pokretima uz okean. Savršeno za sve nivoe, od početnika do sportista, koji se žele opustiti, oporaviti i osjećati osvježeno. Ponesite prostirku, peškir i vodu i uživajte u mirnom početku dana u Miamiju!

Pridružite se našem tečaju Yoga Sculpt na plaži Muscle Beach u Miamiju! Energična mješavina vinyasa flowa, treninga snage i kardio vježbi, uz podižuću muziku pod suncem. Savršeno za one koji žele tonirati, oznojiti se i podići raspoloženje u kultnom okruženju Miamija. Svi nivoi su dobrodošli, ponesite vodu, prostirku i osmijeh!