To je grupni trening koji se odvija na različitim lokacijama u gradu, uključujući Galeriju Borghese, Vilu Torlonia, Flaminio, Castel Sant'Angelo, Piazza Cavour i Stadio dei Marmi. Oprema se obezbjeđuje na licu mjesta, a vježbe su pogodne za sve nivoe.

Ova aktivnost je namijenjena onima koji žele podijeliti energičan trening s prijateljima, kolegama ili porodicom. Program kombinuje funkcionalne krugove, vježbe snage i izdržljivosti i, na zahtjev, sesije posvećene trčanju i atletici. Časovi se održavaju u karakterističnim urbanim prostorima, kao što su Villa Borghese, Ponte della Musica i Stadio dei Marmi.

Ovaj trening je namijenjen onima koji traže kompaktan format visokog intenziteta. To je trening energičnog ritma i fokusiran na snagu i pokretljivost, koji uključuje sprintove i HIIT krugove. Aktivnost se odvija na otvorenom ili u zatvorenom prostoru.

Radi se o Betude sesiji za 1 ili 2 osobe, usmjerenoj na atletsku pripremu u odabranim vanjskim prostorima. Namijenjen je onima koji žele raditi na performansama i fizičkoj kondiciji u svježem i stimulativnom okruženju. Potrebnu opremu trener obezbjeđuje direktno na licu mjesta.

To je individualna ili parna lekcija koja kombinuje funkcionalni trening, vježbe slobodnog tijela, upotrebu lakih alata i treninge visokog intenziteta. Program je postepeno strukturiran i odvija se u parkovima i javnim prostorima.