Vinyasa vježbe koje vodi Antonietta

Predajem u udruženju Tatami i specijalizovana sam za prenatalnu jogu.
Automatski prevedeno
Lični trener u gradu: Rim
Dostupno u smještaju koji omogućava Antonia

Klasa grupe

To je joga praksa pogodna za sve nivoe, osmišljena da regenerira tijelo i um i podstiče stanje unutrašnje smirenosti. Pruža dinamičan slijed položaja koji se izvode glatko i sinhronizovano sa disanjem.
53 KM 53 KM po gostu
,
1 sat

Vođena meditacija

Ova praksa ima za cilj razvijanje unutarnje svijesti i poticanje stanja duboke opuštenosti kroz kontrolisano disanje i recitovanje mantre. Svaki susret je praćen razmišljanjem o temi, koja se zatim dijeli s ostalim učesnicima.
59 KM 59 KM po gostu
,
1 sat 30 minuta

Individualna lekcija

Ovo je detaljna Vinyasa sesija, osmišljena da razvije snagu i fleksibilnost, uz poboljšanje koncentracije i prisutnosti. Aktivnost uključuje niz položaja koji se izvode tečno, vježbe svjesnog disanja i završnu meditaciju.
104 KM 104 KM po gostu
,
1 sat

Joga u trudnoći

To je sesija osmišljena da vodi učesnike ka dubokom slušanju tijela. Pokreti prate ritam disanja i osmišljeni su da prate fizičke i emocionalne promjene povezane s trudnoćom.
108 KM 108 KM po gostu
,
1 sat

Zvučna masaža

Ova energetska tehnika koristi vibracije i zvukove tibetanskih zvona kako bi se promovisala unutrašnja ravnoteža. To je drevna praksa, osmišljena da podrži psihofizičko blagostanje i vodi učesnike ka stanju meditativnog smirenja.
108 KM 108 KM po gostu
,
1 sat

Praksa za parove

Ova joga sesija istražuje međusobno povjerenje kroz svjesno kretanje. Uključuje niz asana i vježbi disanja koje se izvode sinhronizovano, osmišljenih za razvoj otvorenosti i povezanosti. Susret završava opuštanjem u ležećem položaju kako bi se olakšalo oslobađanje fizičkih i mentalnih tenzija.
122 KM 122 KM po gostu
,
1 sat 30 minuta
Možete poslati poruku domaćinu (Antonia) da prilagodi ili promijeni ponudu.

Moje kvalifikacije

4 godine iskustva
Sarađivao sam sa nekoliko kompanija u fitnesu, uključujući Suite Torlonia i Suite Brancaccio.
Postignuće u karijeri
Godine 2021. osvojila sam četvrto mjesto na Olimpijskim igrama joge u juniorskoj kategoriji.
Edukacija i obuka
Kvalifikovana sam za podučavanje joge i vođenje zvučnih kupki.
U svrhu zaštite plaćanja uvijek koristite Airbnb za slanje novca i komunikaciju s domaćinima.

Moja galerija

Gdje ćete ići

00199, Rim, Lacio, Italija

Šta treba znati

Uslovi za goste

Gosti stariji od 18 godina mogu prisustvovati, maksimalno 10 gostiju

Prilagođen pristup

Dogovorite se sa svojim domaćinom o detaljima. Saznajte više

Uslovi otkazivanja

Ako otkažete najmanje 1 dan prije početka rezervacije, dobit ćete povrat cjelokupnog iznosa.
53 KM Od 53 KM po gostu
Besplatno otkazivanje

Lični treneri na Airbnbu se provjeravaju po pitanju kvaliteta

Lični treneri se ocjenjuju prema svom profesionalnom iskustvu, certifikatima u oblasti fitnesa i reputaciji izvrsnosti. Saznajte više
Vidite li problem?

Vinyasa vježbe koje vodi Antonietta

Predajem u udruženju Tatami i specijalizovana sam za prenatalnu jogu.
Automatski prevedeno
Lični trener u gradu: Rim
Dostupno u smještaju koji omogućava Antonia
53 KM Od 53 KM po gostu
Besplatno otkazivanje

Klasa grupe

To je joga praksa pogodna za sve nivoe, osmišljena da regenerira tijelo i um i podstiče stanje unutrašnje smirenosti. Pruža dinamičan slijed položaja koji se izvode glatko i sinhronizovano sa disanjem.
53 KM 53 KM po gostu
,
1 sat

Vođena meditacija

Ova praksa ima za cilj razvijanje unutarnje svijesti i poticanje stanja duboke opuštenosti kroz kontrolisano disanje i recitovanje mantre. Svaki susret je praćen razmišljanjem o temi, koja se zatim dijeli s ostalim učesnicima.
59 KM 59 KM po gostu
,
1 sat 30 minuta

Individualna lekcija

Ovo je detaljna Vinyasa sesija, osmišljena da razvije snagu i fleksibilnost, uz poboljšanje koncentracije i prisutnosti. Aktivnost uključuje niz položaja koji se izvode tečno, vježbe svjesnog disanja i završnu meditaciju.
104 KM 104 KM po gostu
,
1 sat

Joga u trudnoći

To je sesija osmišljena da vodi učesnike ka dubokom slušanju tijela. Pokreti prate ritam disanja i osmišljeni su da prate fizičke i emocionalne promjene povezane s trudnoćom.
108 KM 108 KM po gostu
,
1 sat

Zvučna masaža

Ova energetska tehnika koristi vibracije i zvukove tibetanskih zvona kako bi se promovisala unutrašnja ravnoteža. To je drevna praksa, osmišljena da podrži psihofizičko blagostanje i vodi učesnike ka stanju meditativnog smirenja.
108 KM 108 KM po gostu
,
1 sat

Praksa za parove

Ova joga sesija istražuje međusobno povjerenje kroz svjesno kretanje. Uključuje niz asana i vježbi disanja koje se izvode sinhronizovano, osmišljenih za razvoj otvorenosti i povezanosti. Susret završava opuštanjem u ležećem položaju kako bi se olakšalo oslobađanje fizičkih i mentalnih tenzija.
122 KM 122 KM po gostu
,
1 sat 30 minuta
Možete poslati poruku domaćinu (Antonia) da prilagodi ili promijeni ponudu.

Moje kvalifikacije

4 godine iskustva
Sarađivao sam sa nekoliko kompanija u fitnesu, uključujući Suite Torlonia i Suite Brancaccio.
Postignuće u karijeri
Godine 2021. osvojila sam četvrto mjesto na Olimpijskim igrama joge u juniorskoj kategoriji.
Edukacija i obuka
Kvalifikovana sam za podučavanje joge i vođenje zvučnih kupki.
U svrhu zaštite plaćanja uvijek koristite Airbnb za slanje novca i komunikaciju s domaćinima.

Moja galerija

Gdje ćete ići

00199, Rim, Lacio, Italija

Šta treba znati

Uslovi za goste

Gosti stariji od 18 godina mogu prisustvovati, maksimalno 10 gostiju

Prilagođen pristup

Dogovorite se sa svojim domaćinom o detaljima. Saznajte više

Uslovi otkazivanja

Ako otkažete najmanje 1 dan prije početka rezervacije, dobit ćete povrat cjelokupnog iznosa.

Lični treneri na Airbnbu se provjeravaju po pitanju kvaliteta

Lični treneri se ocjenjuju prema svom profesionalnom iskustvu, certifikatima u oblasti fitnesa i reputaciji izvrsnosti. Saznajte više
Vidite li problem?