Odiseja svjesnosti: joga, disanje i zvuk

Spajam svjesno kretanje s disanjem i zvukom kako bih stvorila duboko iscjeljujuća iskustva koja djeluju imerzivno i transformativno.
Automatski prevedeno
Lični trener u gradu: San Diego
Dostupno u smještaju

Doživljaj zvučne kupke

KM168 KM168 po grupi
,
1 sat
Intiman 60-minutni doživljaj za najviše 4 osobe. Zvučna kupka uključuje kristalne pjevne zdjele, štap za kišu, zvona i ambijentalne zvukove koji uključuju efekte prirode i još mnogo toga. Kroz upotrebu različitih instrumenata za iscjeljenje zvukom, praktičari će uživati u impresivnom putovanju koje promoviše duboko iscjeljenje i unutrašnji mir. Vaš vodič će vam savjetovati da se opustite na leđima, pa se preporučuje da ponesete deku, prostirku ili peškir radi udobnosti.

Putovanje kroz disanje i zvučnu kupku

KM210 KM210 po grupi
,
1 sat
Zvučna kupka u trajanju od 60 minuta koja vodi praktičare na putovanje u sebe. Počevši od vježbi disanja koje usredotočuju um i energiju, a zatim prolazeći kroz instrumente za iscjeljenje zvukom kao što su kristalne zdjele za pjevanje, zvona i još mnogo toga, očekujte iskustvo meditacije kao nijedno drugo. Ambijentalni zvukovi i umirujući tonovi pozivaju na opuštanje, unutrašnji mir i podržavaju duboko iscjeljenje. Zvukovi prirode i elementi kao što su palica za kišu i čelični bubanj će doprinijeti bogatstvu cjelokupnog okruženja.

Yin joga, disanje i zvučna kupka

KM294 KM294 po grupi
,
1 sat 15 minuta
Opuštajuće 75-minutno putovanje kroz yin/obnavljajuću jogu, vježbe disanja i iscjeljujuće zvukove kristalnih pjevačkih zdjela, zvona i još mnogo toga. Yin i restorativni položaji joge se održavaju duže vrijeme kako bi se ciljalo na fasciju, vezivna tkiva, zglobove itd., podržavajući pokretljivost i fleksibilnost. Vježbe disanja i pranajama fokusiraju energiju i usmjeravaju svijest prema unutra. Završna zvučna kupka vodi vas na impresivno putovanje s pjevajućim zdjelama, zvoncima, prirodnim pejzažima i još mnogo toga.
Možete poslati poruku domaćinu (Sophia) da prilagodi ili promijeni ponudu.

Moje kvalifikacije

Lični trener
5 godina iskustva
Certificirani instruktor joge, vodič za rad na disanju i meditaciju, facilitator zvučne kupke
Postignuće u karijeri
Osnivačica Sonic Lotus Yoga, koja organizuje događaje joge i zvučnih kupki u San Diegu.
Edukacija i obuka
200-satni trening za instruktore joge, certifikat za Yin jogu, certifikat za restorativnu jogu
U svrhu zaštite plaćanja uvijek koristite Airbnb za slanje novca i komunikaciju s domaćinima.

Moja galerija

Doći ću do vas

Putujem do gostiju u oblasti: San Diego, Poway, Encinitas i Santee. Da biste rezervisali na drugoj lokaciji, možete mi poslati poruku.

Šta treba znati

Uslovi za goste

Gosti stariji od 18 godina mogu prisustvovati, maksimalno 4 gosta

Prilagođen pristup

Dogovorite se sa svojim domaćinom o detaljima. Saznajte više

Uslovi otkazivanja

Ako otkažete najmanje 1 dan prije početka rezervacije, dobit ćete povrat cjelokupnog iznosa.
KM168 Od KM168 po grupi
Besplatno otkazivanje

Lični treneri na Airbnbu se provjeravaju po pitanju kvaliteta

Lični treneri se ocjenjuju prema svom profesionalnom iskustvu, certifikatima u oblasti fitnesa i reputaciji izvrsnosti. Saznajte više
Vidite li problem?

Odiseja svjesnosti: joga, disanje i zvuk

Spajam svjesno kretanje s disanjem i zvukom kako bih stvorila duboko iscjeljujuća iskustva koja djeluju imerzivno i transformativno.
Automatski prevedeno
Lični trener u gradu: San Diego
Dostupno u smještaju
KM168 Od KM168 po grupi
Besplatno otkazivanje

Doživljaj zvučne kupke

KM168 KM168 po grupi
,
1 sat
Intiman 60-minutni doživljaj za najviše 4 osobe. Zvučna kupka uključuje kristalne pjevne zdjele, štap za kišu, zvona i ambijentalne zvukove koji uključuju efekte prirode i još mnogo toga. Kroz upotrebu različitih instrumenata za iscjeljenje zvukom, praktičari će uživati u impresivnom putovanju koje promoviše duboko iscjeljenje i unutrašnji mir. Vaš vodič će vam savjetovati da se opustite na leđima, pa se preporučuje da ponesete deku, prostirku ili peškir radi udobnosti.

Putovanje kroz disanje i zvučnu kupku

KM210 KM210 po grupi
,
1 sat
Zvučna kupka u trajanju od 60 minuta koja vodi praktičare na putovanje u sebe. Počevši od vježbi disanja koje usredotočuju um i energiju, a zatim prolazeći kroz instrumente za iscjeljenje zvukom kao što su kristalne zdjele za pjevanje, zvona i još mnogo toga, očekujte iskustvo meditacije kao nijedno drugo. Ambijentalni zvukovi i umirujući tonovi pozivaju na opuštanje, unutrašnji mir i podržavaju duboko iscjeljenje. Zvukovi prirode i elementi kao što su palica za kišu i čelični bubanj će doprinijeti bogatstvu cjelokupnog okruženja.

Yin joga, disanje i zvučna kupka

KM294 KM294 po grupi
,
1 sat 15 minuta
Opuštajuće 75-minutno putovanje kroz yin/obnavljajuću jogu, vježbe disanja i iscjeljujuće zvukove kristalnih pjevačkih zdjela, zvona i još mnogo toga. Yin i restorativni položaji joge se održavaju duže vrijeme kako bi se ciljalo na fasciju, vezivna tkiva, zglobove itd., podržavajući pokretljivost i fleksibilnost. Vježbe disanja i pranajama fokusiraju energiju i usmjeravaju svijest prema unutra. Završna zvučna kupka vodi vas na impresivno putovanje s pjevajućim zdjelama, zvoncima, prirodnim pejzažima i još mnogo toga.
Možete poslati poruku domaćinu (Sophia) da prilagodi ili promijeni ponudu.

Moje kvalifikacije

Lični trener
5 godina iskustva
Certificirani instruktor joge, vodič za rad na disanju i meditaciju, facilitator zvučne kupke
Postignuće u karijeri
Osnivačica Sonic Lotus Yoga, koja organizuje događaje joge i zvučnih kupki u San Diegu.
Edukacija i obuka
200-satni trening za instruktore joge, certifikat za Yin jogu, certifikat za restorativnu jogu
U svrhu zaštite plaćanja uvijek koristite Airbnb za slanje novca i komunikaciju s domaćinima.

Moja galerija

Doći ću do vas

Putujem do gostiju u oblasti: San Diego, Poway, Encinitas i Santee. Da biste rezervisali na drugoj lokaciji, možete mi poslati poruku.

Šta treba znati

Uslovi za goste

Gosti stariji od 18 godina mogu prisustvovati, maksimalno 4 gosta

Prilagođen pristup

Dogovorite se sa svojim domaćinom o detaljima. Saznajte više

Uslovi otkazivanja

Ako otkažete najmanje 1 dan prije početka rezervacije, dobit ćete povrat cjelokupnog iznosa.

Lični treneri na Airbnbu se provjeravaju po pitanju kvaliteta

Lični treneri se ocjenjuju prema svom profesionalnom iskustvu, certifikatima u oblasti fitnesa i reputaciji izvrsnosti. Saznajte više
Vidite li problem?