Joga, meditacija i iscjeljenje zvukom s Maggie
Ja sam jogi, svjetski putnik i međunarodni učitelj joge i meditacije s više od deset godina iskustva u podučavanju utjelovljenog pokreta.
Zajedno ćemo se prepustiti toku, prostirke za jogu su uključene u cijenu!
Automatski prevedeno
Lični trener u gradu: Las Vegas
Dostupno u smještaju
Hatha joga
KM84 KM84 po gostu
Minimum za rezervaciju iznosi KM166
1 sat
Krećite se kroz sporiji tempo joge osmišljen da vam pomogne da poboljšate poravnanje, izgradite snagu i uskladite se sa suptilnim osjećajima.
Varijacije položaja su date kako bi podržale sve nivoe iskustva, a opcionalne praktične pomoći vam pomažu da otkrijete optimalno poravnanje u svakom položaju i sigurno otključate dodatnu dubinu. Vaša sesija završava vođenom relaksacijom i hladnim peškirima od lavande.
Meditacija i disanje
KM84 KM84 po gostu
Minimum za rezervaciju iznosi KM166
45 minuta
Umirite svoj um i umirite svoj nervni sistem meditacijom i disanjem. Započnite s nježnim tehnikama disanja osmišljenim da uravnoteže vašu energiju i umire vaš um. Zatim usmjerite pažnju prema unutra i njegujte svijest o sadašnjem trenutku i mentalnu jasnoću kroz potpuno vođenu meditaciju. Otiđite s osjećajem unutrašnjeg mira koji će vas pratiti do kraja dana.
Rezervišite kao samostalni doživljaj ili dodajte svojoj praksi joge ili terapiji zvukom za još veću korist.
Vinyasa Flow
KM125 KM125 po gostu
Minimum za rezervaciju iznosi KM249
1 sat
Doživite dinamičan tijek joge koji povezuje disanje s pokretom, prilagođen atmosferi i nivou iskustva vaše grupe.
Proći ćete kroz niz položaja joge osmišljenih da daju energiju vašem tijelu i fokusiraju vaš um. Vaša praksa će se završiti vođenom relaksacijom i hladnim peškirima od lavande.
Yin joga
KM125 KM125 po gostu
Minimum za rezervaciju iznosi KM249
1 sat
Otpustite napetost mišića, povećajte fleksibilnost i umirite svoj um meditativnom jogom usredotočenom na dugotrajne, duboke položaje istezanja i opcionalne praktične pomagala kako biste se nježno produbili u svaki položaj. Vaša vježba će se završiti vođenom relaksacijom i aromaterapijom.
Zvučno kupatilo
KM125 KM125 po gostu
Minimum za rezervaciju iznosi KM249
30 minuta
Umirite svoj um i umirite svoj nervni sistem opuštajućom zvučnom kupkom. Neka vas vibracije kristalnih kvarcnih zdjela preplave dok se duboko opuštate. Vaša sesija uključuje aromaterapiju za potpuno osjetilno iskustvo.
Uživajte u samostalnom doživljaju zvučne kupke ili nadogradite svoju praksu joge ili meditacije za veće podmlađivanje.
Vin i Yin
KM167 KM167 po gostu
Minimum za rezervaciju iznosi KM332
1 sat 15 minuta
Plivajte u ritmu svog daha, a zatim se stopite u duže zadržane položaje koji obnavljaju snagu. Ovaj čas spaja najbolje od Vinyasa i Yin stilova joge kako biste se osjećali uravnoteženo u tijelu i umu. Vaša praksa će se završiti vođenom relaksacijom i hladnim peškirima od lavande.
Odaberite 50/50 Vin/Yin podjelu ili prilagodite atmosferi svoje grupe. Pristupačno za sve nivoe.
Možete poslati poruku domaćinu (Margaret) da prilagodi ili promijeni ponudu.
Moje kvalifikacije
12 godina iskustva
Međunarodni instruktor joge i meditacije + iscjelitelj zvukom s više od 10 godina iskustva
Postignuće u karijeri
Predstavljeno u časopisu Vegas Yogi i podkastu Master Your Yoga Teaching
Edukacija i obuka
200 sati Ashtanga Vinyasa
300 sati Hatha joge
100 sati Yin i meditacija
50-satni funkcionalni fitnes
U svrhu zaštite plaćanja uvijek koristite Airbnb za slanje novca i komunikaciju s domaćinima.
Moja galerija
Doći ću do vas
Putujem do gostiju u oblasti: Las Vegas, Paradise i Enterprise. Da biste rezervisali na drugoj lokaciji, možete mi poslati poruku.
Šta treba znati
Uslovi za goste
Gosti stariji od 18 godina mogu prisustvovati, maksimalno 20 gostiju
Prilagođen pristup
Dogovorite se sa svojim domaćinom o detaljima. Saznajte više
Uslovi otkazivanja
Ako otkažete najmanje 1 dan prije početka rezervacije, dobit ćete povrat cjelokupnog iznosa.
KM84 Od KM84 po gostu
Minimum za rezervaciju iznosi KM166
Besplatno otkazivanje
Lični treneri na Airbnbu se provjeravaju po pitanju kvaliteta
Lični treneri se ocjenjuju prema svom profesionalnom iskustvu, certifikatima u oblasti fitnesa i reputaciji izvrsnosti. Saznajte više
Vidite li problem?