1 sat | Zajedničko kretanje + povezivanje Ovaj grupni doživljaj joge nudi srdačnu i uzemljavajuću praksu osmišljenu da podrži povezanost, kako unutar vas tako i s onima s kojima vježbate. Čas je pristupačan, svrhovit i prilagodljiv svim nivoima iskustva. Savršeno za prijatelje, porodice ili male grupe koje se žele zajedno kretati na smislen način.

1 sat | Prilagođeno vama Ovaj termin joge je osmišljen posebno za vas, vaše tijelo, vašu energiju i vaše namjere. Zajedno ćemo stvoriti praksu koja podržava snagu, pokretljivost, ravnotežu i lakoću, dok istovremeno nudi prostor za usporavanje i ponovno povezivanje. Bilo da želite da se napunite energijom, opustite ili jednostavno krećete sa više prisutnosti, ovaj doživljaj vas dočekuje tamo gdje se nalazite.

1 sat | Mir i prisutnost Ovaj vođeni doživljaj meditacije nudi mirnu pauzu od užurbanosti svakodnevnog života. Kroz nježno vođstvo, svijest o disanju i trenutke tišine, dobit ćete podršku u smirivanju nervnog sistema i ponovnom povezivanju s unutrašnjom jasnoćom. Praksa je dostupna za početnike i hranjiva za iskusne meditante. Otiđite s osjećajem uzemljenosti, centriranosti i prisutnosti u svom tijelu i okruženju.

1 sat | Oslobodite se, resetujte i obnovite Ovaj vođeni doživljaj disanja vas poziva da izađete iz svog razmišljanja i uđete u mudrost svog tijela. Koristeći namjerne obrasce disanja, dobit ćete podršku u oslobađanju napetosti, stagnantne energije i emocionalnog zadržavanja, stvarajući prostor za jasnoću i smirenost. Sesija je uzemljujuća, transformativna i duboko obnavljajuća. Nije potrebno prethodno iskustvo u vježbama disanja, samo spremnost da se pojavite i dišete.