Snaga trkača

Snaga trkača je specijalizirani trening snage dizajniran posebno za trkače koji žele spriječiti povrede, poboljšati performanse i trčati uz bolju biomehaniku.
Automatski prevedeno
Lični trener u gradu: Mexico City
Pruža se na lokaciji: in wellness Roma

Grupna sesija: Snaga trkača

Dinamična sesija za parove ili male grupe. Savršeno za prijatelje koji zajedno treniraju ili trkače koji putuju kao tim. Sve sesije su prilagođene vašem trenutnom nivou i obimu treninga. Bilo da trčite rekreativno ili ste iskusni sportista, trening je prilagođen vašim ciljevima. Nije potrebna teška oprema za teretanu. Koristimo funkcionalne alate, trening tjelesne težine, trake za otpor i preciznu tehniku treninga. Trenirajte pametnije tokom boravka. Trčite jače nakon što odete.
KM54 KM54 po gostu
Minimum za rezervaciju iznosi KM107
,
1 sat

Performanse i mobilnost trkača

Hibridni pristup: Snaga + pokretljivost + mehanika trčanja. Ovo je naša osnovna verzija, gdje ćete imati kraću sesiju od one lične. Uključuje: • Ciljana aktivacija • Trening snage • Funkcionalna mobilnost • Osnovne biomehaničke korekcije Idealno za one koji osjećaju ukočenost ili napetost i koji žele poboljšati svoju tehniku dok jačaju.
KM65 KM65 po gostu
,
1 sat

LičniTrening1:1TrkačSnaga

Tokom sesije fokusiramo se na: • Aktivacija gluteusa i stabilnost kuka • Snaga jezgra za ekonomičnost trčanja • Kontrola gležnja i stopala Ovaj doživljaj je idealan za: • Putnici koji treniraju za trku • Trkači koji se pripremaju za maraton • Aktivni gosti koji žele strukturirani trening dok posjećuju Mexico City Sve sesije su prilagođene vašem trenutnom nivou i obimu treninga. Bilo da trčite rekreativno ili ste iskusni sportista, treningu se uzimaju u obzir vaši ciljevi. Doživljaj uključuje opremu
KM88 KM88 po gostu
,
1 sat
Možete poslati poruku domaćinu (Roger) da prilagodi ili promijeni ponudu.

Još nema recenzija

Ovaj domaćin ima 2 recenzije drugih usluga. Prikaži druge recenzije

Moje kvalifikacije

10 godina iskustva
Osnivanje Runners Clinic fitnes centra za trkače
Postignuće u karijeri
Poluprofesionalni trkač od 2016. godine sa rezultatima u trci na 5000 metara 16:24
Edukacija i obuka
Diploma iz fizikalne terapije
U svrhu zaštite plaćanja uvijek koristite Airbnb za slanje novca i komunikaciju s domaćinima.

Moja galerija

Gdje ćete ići

in wellness Roma
06760, Mexico City, Meksiko

Šta treba znati

Uslovi za goste

Gosti stariji od 18 godina mogu prisustvovati.

Prilagođen pristup

Dogovorite se sa svojim domaćinom o detaljima. Saznajte više

Uslovi otkazivanja

Ako otkažete najmanje 1 dan prije početka rezervacije, dobit ćete povrat cjelokupnog iznosa.
KM65 Od KM65 po gostu
Besplatno otkazivanje

Lični treneri na Airbnbu se provjeravaju po pitanju kvaliteta

Lični treneri se ocjenjuju prema svom profesionalnom iskustvu, certifikatima u oblasti fitnesa i reputaciji izvrsnosti. Saznajte više
Vidite li problem?

Snaga trkača

Snaga trkača je specijalizirani trening snage dizajniran posebno za trkače koji žele spriječiti povrede, poboljšati performanse i trčati uz bolju biomehaniku.
Automatski prevedeno
Lični trener u gradu: Mexico City
Pruža se na lokaciji: in wellness Roma
KM65 Od KM65 po gostu
Besplatno otkazivanje

Grupna sesija: Snaga trkača

Dinamična sesija za parove ili male grupe. Savršeno za prijatelje koji zajedno treniraju ili trkače koji putuju kao tim. Sve sesije su prilagođene vašem trenutnom nivou i obimu treninga. Bilo da trčite rekreativno ili ste iskusni sportista, trening je prilagođen vašim ciljevima. Nije potrebna teška oprema za teretanu. Koristimo funkcionalne alate, trening tjelesne težine, trake za otpor i preciznu tehniku treninga. Trenirajte pametnije tokom boravka. Trčite jače nakon što odete.
KM54 KM54 po gostu
Minimum za rezervaciju iznosi KM107
,
1 sat

Performanse i mobilnost trkača

Hibridni pristup: Snaga + pokretljivost + mehanika trčanja. Ovo je naša osnovna verzija, gdje ćete imati kraću sesiju od one lične. Uključuje: • Ciljana aktivacija • Trening snage • Funkcionalna mobilnost • Osnovne biomehaničke korekcije Idealno za one koji osjećaju ukočenost ili napetost i koji žele poboljšati svoju tehniku dok jačaju.
KM65 KM65 po gostu
,
1 sat

LičniTrening1:1TrkačSnaga

Tokom sesije fokusiramo se na: • Aktivacija gluteusa i stabilnost kuka • Snaga jezgra za ekonomičnost trčanja • Kontrola gležnja i stopala Ovaj doživljaj je idealan za: • Putnici koji treniraju za trku • Trkači koji se pripremaju za maraton • Aktivni gosti koji žele strukturirani trening dok posjećuju Mexico City Sve sesije su prilagođene vašem trenutnom nivou i obimu treninga. Bilo da trčite rekreativno ili ste iskusni sportista, treningu se uzimaju u obzir vaši ciljevi. Doživljaj uključuje opremu
KM88 KM88 po gostu
,
1 sat
Možete poslati poruku domaćinu (Roger) da prilagodi ili promijeni ponudu.

Još nema recenzija

Ovaj domaćin ima 2 recenzije drugih usluga. Prikaži druge recenzije

Moje kvalifikacije

10 godina iskustva
Osnivanje Runners Clinic fitnes centra za trkače
Postignuće u karijeri
Poluprofesionalni trkač od 2016. godine sa rezultatima u trci na 5000 metara 16:24
Edukacija i obuka
Diploma iz fizikalne terapije
U svrhu zaštite plaćanja uvijek koristite Airbnb za slanje novca i komunikaciju s domaćinima.

Moja galerija

Gdje ćete ići

in wellness Roma
06760, Mexico City, Meksiko

Šta treba znati

Uslovi za goste

Gosti stariji od 18 godina mogu prisustvovati.

Prilagođen pristup

Dogovorite se sa svojim domaćinom o detaljima. Saznajte više

Uslovi otkazivanja

Ako otkažete najmanje 1 dan prije početka rezervacije, dobit ćete povrat cjelokupnog iznosa.

Lični treneri na Airbnbu se provjeravaju po pitanju kvaliteta

Lični treneri se ocjenjuju prema svom profesionalnom iskustvu, certifikatima u oblasti fitnesa i reputaciji izvrsnosti. Saznajte više
Vidite li problem?