60 minuta osmišljenih da podrže vaš nervni sistem. Ovaj čas je u potpunosti prilagođen vašem tijelu i nivou energije, spajajući sporo, intuitivno kretanje s radom na disanju i refleksijom. Primjeri mogu biti tradicionalni vinyasa, yin, restorativni, mobilnost i mogu uključivati pilates/core. Očekujte protok uzemljenja koji podržava fleksibilnost, cirkulaciju i regulaciju nervnog sistema. Savršeno za putnike, parove, male grupe ili bilo koga ko želi privatni wellness trenutak. Nije potrebno prethodno iskustvo.

Ova sesija se fokusira na zdravlje zglobova, funkcionalno kretanje i oslobađanje područja napetosti koja nastaju od sjedenja, letenja, vježbanja ili svakodnevnog stresa. Koristeći namjerne i pokretne sekvence, nježnu snagu i duboko istezanje, podržat ćemo vaše tijelo u kretanju s više lakoće i otpornosti. Cilj nije forsirati, već stvoriti prostor u tijelu i vratiti prirodni raspon pokreta kako biste se osjećali lakše i povezanije. Pogodno za sve uzraste i prilagodljivo povredama/ograničenjima

Sesija za uvid u nervni sistem pruža podatke o tome kako se vaše tijelo osjeća. Povezivanjem 2 elektrode na vaše zglobove, ovaj najsavremeniji softver vam daje biomarkere kao što su biološka starost, ravnoteža nervnog sistema, aura, zdravlje kičme, blokade meridijana, indeks snage i hormonski poremećaji. Ovaj test je prenosiv i potrebno je oko 5 minuta da se obavi. Dat ću vam sažetak, kao i savjete za regulaciju nervnog sistema na osnovu vaših podataka.

Privatni termin s vama i vašim partnerom kako biste se bolje povezali, igrali i podržavali jedni druge u svom iskustvu joge. Dizajniran uz gledanje u oči, partnerske položaje, somatsko oslobađanje, postavljanje namjere, ovaj doživljaj će vas fizički i duhovno zbližiti

Ova razigrana ponuda pomaže djeci uzrasta od 8 do 14 godina da regulišu svoju energiju, emocije i pažnju kroz pokret, disanje i maštu. Istražit ćemo jednostavne položaje joge, svjesno disanje i nježne tehnike opuštanja na zabavan i zanimljiv način koji podržava samopouzdanje i emocionalnu svijest. Savršeno za djecu koja su previše stimulisana putovanjima, vremenom provedenim ispred ekrana ili napornim rasporedom. Odlično kao samostalna aktivnost ili kao osnova za resetovanje tokom porodičnih putovanja. Roditelji su dobrodošli da posmatraju ili se pridruže!

Zajedničko resetovanje za timove, odmore i okupljanja Ovaj doživljaj joge velikih razmjera je osmišljen za grupe koje žele usporiti, ponovo se povezati i kretati se zajedno na smislen način. Čas spaja pristupačnu jogu, vježbe disanja i svjesne pauze u kohezivno grupno iskustvo koje podržava regulaciju nervnog sistema i kolektivno uzemljenje. Idealno za korporativne odmore, vikende posvećene wellnessu, proslave ili grupne boravke