Elitni trening: Snaga i agilnost
Primjenjujem tehniku skoka s motkom kako bih vas naučio kako da prevaziđete svoje granice. Nauka o profesionalnom atletizmu kako biste ovladali svojim tijelom i postigli svoj maksimalni fizički potencijal.
Automatski prevedeno
Lični trener u gradu: Guadalajara
Dostupno u smještaju
Profesionalni personalni trening
Osmislio sam ovaj paket za one koji žele početi vježbati ili poboljšati svoju kondiciju bez rizika od povreda.
Uključuje:
Procjena: Analizirat ćemo vaše držanje i tehniku trčanja kako bismo optimizirali vašu energiju.
Tehnika: Vježbe niskog intenziteta koje se koriste u profesionalnoj atletici za sticanje agilnosti.
Jačanje osnove: Funkcionalna rutina prilagođena vašem trenutnom nivou, usmjerena na „trup” i stabilnost.
Prilagođeni plan: Jednostavan vodič koji će vam pomoći da saznate kako da sami nastavite napredovati.
1 sat
Metoda sportiste
U ovom paketu bavimo se fizičkim kapacitetom i efikasnošću:
Snaga: Trening za poboljšanje vaše eksplozivne snage i brzine.
Napredna tehnika: Sesije video analize za usavršavanje vaše biomehanike i sprečavanje povreda.
Elitna kondicija: Rutine visokog intenziteta za podizanje praga izdržljivosti i kontrole mišića.
Mentalni sklop: Dijelim psihološke alate koje profesionalni sportisti koriste za održavanje fokusa i discipline.
3 sata
Možete poslati poruku domaćinu (Sergio Alejandro) da prilagodi ili promijeni ponudu.
Ocijenjeno s 5,0 od 5 zvjezdica na osnovu 1 recenzije
Moje kvalifikacije
8 godina iskustva
Bivši profesionalni atletičar u disciplini bacanja koplja s dugogodišnjim iskustvom u fizičkoj pripremi.
Postignuće u karijeri
Stručnjak za snagu, fizičku kondiciju i koordinaciju tijela.
Edukacija i obuka
Državni i nacionalni osvajač više medalja
U svrhu zaštite plaćanja uvijek koristite Airbnb za slanje novca i komunikaciju s domaćinima.
Moja galerija
Doći ću do vas
Odlazim kod gostiju unutar područja koje je naznačeno na mapi. Da biste rezervisali na drugoj lokaciji, možete mi poslati poruku.
Šta treba znati
Uslovi za goste
Gosti stariji od 18 godina mogu prisustvovati, maksimalno 10 gostiju
Prilagođen pristup
Dogovorite se sa svojim domaćinom o detaljima. Saznajte više
Uslovi otkazivanja
Ako otkažete najmanje 1 dan prije početka rezervacije, dobit ćete povrat cjelokupnog iznosa.
KM29 Od KM29 po gostu, prethodna cijena: KM58
Besplatno otkazivanje
Lični treneri na Airbnbu se provjeravaju po pitanju kvaliteta
Lični treneri se ocjenjuju prema svom profesionalnom iskustvu, certifikatima u oblasti fitnesa i reputaciji izvrsnosti. Saznajte više
Vidite li problem?