Opis Pridružite nam se na danu opuštanja i povezivanja s prirodom na našem događaju „Planinarenje, joga i kakao ritual”! Dan ćemo započeti osvježavajućim pješačenjem prelijepim stazama, nakon čega slijedi umirujuća joga kako bismo protegnuli i opustili tijelo. Nakon toga ćemo se okupiti radi posebnog rituala s kakaom kako bismo uživali u bogatim okusima kakaa i iskusili njegova svojstva koja nas uzemljuju i otvaraju naša srca. Ne propustite ovu jedinstvenu priliku da nahranite svoje tijelo, um i duh.

Postoji bezbroj problema koje žena mora riješiti tokom perioda trudnoće. Satovi joge djeluju na tijelo kako bi izazvali promjene. Prvo koristimo disanje i kretanje da bismo postigli željene promjene, kao što je promjena hemijskog sastava tijela. Zatim se opustimo kako bismo napravili mjesta za prihvaćanje ovih promjena i primijetili bilo kakvo fizičko, emocionalno i mentalno olakšanje. U ovom stanju možemo razmišljati o ovim promjenama.

Personalizirajte svoj plan vježbi joge, pilatesa ili istezanja kako biste zadovoljili specifične potrebe. Moći ću kreirati personalizirani program prilagođen vama ili vašoj privatnoj grupi. Iz parka, uz more ili u vašem hotelu.