Čas mat pilatesa u trajanju od 50 minuta za grupe od 3 do 25 osoba. Dok se zabavljate uz plejlistu po vašem izboru, vodit ću vas kroz vježbanje cijelog tijela s dodatnim rekvizitima za pilates, kao što su traka za vježbanje i lopta. Dobrodošli su svi nivoi vještina jer mogu prilagoditi vježbe tako da odgovaraju svima, bilo da ste ljubitelj pilatesa ili potpuni početnik! Očekujte vježbu koja je izazovna, ali koja ostavlja osjećaj istezanja i toniranja.

50-minutni trening pilatesa na prostirci savršen za buduću mladu i njene najbolje prijateljice! Vodit ću vas kroz vježbanje cijelog tijela koristeći dodatnu opremu za pilates, kao što su traka za otpor i lopta. Očekujte zahtjevan trening prilagođen svim nivoima, s mogućnošću prilagođavanja u svakom trenutku. Možda ćete se nakon toga morati nagraditi kafom (ili mimozama)! :)

Sesija pilatesa na prostirci u trajanju od 50 minuta za 2 osobe! Očekujte izazovan trening s isprekidanim istezanjem kako biste se osjećali izduženo i u formi. Savršeno za sve nivoe, mogu se obezbijediti izmjene za svaku vježbu kako biste pronašli ono što odgovara vama i vašem tijelu! Ako imam 2 klijenta, mogu prilagoditi fokus područjima na koja biste se željeli usredotočiti (ili koja biste željeli izbjeći).

50-minutni trening prilagođen vama! Očekujte energičan trening cijelog tijela kako biste se izdužili i ojačali mišiće koristeći različite rekvizite (koje ću ja obezbijediti), kao što su trake za vježbanje otpora i pilates lopta. Individualni rad mi omogućava da vam prilagodim vježbanje vašim sposobnostima i fizičkoj spremi.