Budući da se može izvoditi bez opreme, ovaj visokoenergetski trening za cijelo tijelo može se održati na bilo kojoj vrsti lokacije (na primjer, u smještaju na Airbnbu, parku ili na plaži). Kombinuje snagu, kondiciju, rad na jezgru i pokretljivost koristeći trening s vlastitom težinom, kontrolu tempa i sportske krugove. Strukturirane izmjene osiguravaju da je prikladan za sve nivoe. Sportska odjeća, voda i energija su sve što je potrebno za efikasan trening.

Energičan 60-minutni trening za cijelo tijelo osmišljen za male grupe; pruža motivirajuće iskustvo u duhu zajedništva u vašem Airbnb smještaju, na plaži ili u lokalnom parku! Ovaj trening kombinuje vježbe snage, kondicije, trbušnih mišića i pokretljivosti uz pokrete vlastitom težinom i minimalnu opremu. Očekujte elemente rada u paru/timu i individualni coaching u grupnom okruženju. Svi nivoi su dobrodošli!

Potpuno personalizirani 60-minutni trening osmišljen u skladu s vašim ciljevima, fizičkom spremom i načinom života. Bez obzira na to da li ste fokusirani na snagu, gubitak masti, pokretljivost ili performanse, svaka sesija je strukturirana tako da maksimalno povećava rezultate uz minimalnu ili nikakvu opremu u vašem Airbnb smještaju, parku ili na lokalnoj plaži. Očekujte praktične savjete, upute o pravilnom držanju tijela i korekcije u stvarnom vremenu kako biste bili sigurni da napredujete na siguran i učinkovit način. Idealno za sve nivoe, od početnika do naprednih.