Ovo posebno okupljanje se održava u Agrigreen La Lami, prekrasnom agroturizmu smještenom među brdima u blizini Arezza. Ovo je više od časa joge, ovo je poziv da sudjelujete u tradiciji kretanja, svjesnosti i povezanosti lokalne zajednice. Jutro započinjemo nježnom praksom Pozdrava Suncu (Saluto al Sole), dočekujući energiju ljetnog solsticija i odajući počast duhu joge kao jedinstva. Sesija je prikladna za sve nivoe i vodit će se na engleskom i italijanskom jeziku.

Nježna joga vježba s pokretima i disanjem. Putovanje nudi jedinstvenu priliku za opuštanje, podmlađivanje i rast. Dok uživate u toskanskom pejzažu, kulturi i hrani, ove joga vježbe i pokreti koji vas uzemljuju pozivaju vas da zastanete, razmislite i odredite namjere za svoje putovanje. Ova sesija se može organizovati na vašoj lokaciji. U slučaju da je dalje od područja koje pokrivamo, otvorena sam za razgovor o mogućnosti pokrivanja dodatnih troškova prevoza.

Podržavajuća praksa za sportiste i aktivne ljude koji žele integrisati rad na disanju, pokretljivost i oporavak u svoj trening. Ove sesije kombinuju položaje joge, disanje i dinamične pokrete protoka kako bi se oslobodila napetost, podržao oporavak i izbjegle povrede izgradnjom dublje svijesti o tijelu u pokretu. Možemo planirati opcionalno trčanje ili šetnju (oko 2-5 km). Ruta za trčanje se najbolje nudi u Arezzu na lokaciji Località Chiani 63 ili na mjestima koja se povezuju sa Sentiero Bonificia

Voljela bih ponuditi svjesnu šetnju i trčanje prilagođeno vašem tempu, nakon čega slijedi vježbanje joge na otvorenom, pokret i opuštanje