Švedska masaža je opuštajući tretman cijelog tijela osmišljen da ublaži napetost i poboljša cirkulaciju primjenom blagog do umjerenog pritiska. Obično uključuje duge, klizne poteze (efloraža), gnječenje (petrisaža) i kružne pokrete kako bi se opustili mišići i poboljšalo opće blagostanje. Smatra se temeljom mnogih tehnika zapadnjačke masaže.

Sportska masaža je ciljani oblik masaže tijela osmišljen za sportiste i aktivne pojedince kako bi se poboljšale performanse, pomoglo oporavku i spriječile ili liječile povrede. Koristi tehnike kao što su rad na dubokim tkivima, gnječenje i istezanje kako bi se smanjila napetost mišića i povećao protok krvi, umjesto da se fokusira samo na opuštanje.

Prenatalna masaža je specijalizovana, nježna terapijska masaža prilagođena trudnicama kako bi se ublažile tegobe povezane s trudnoćom, kao što su bolovi u leđima, oticanje i stres. Obično se izvodi u ležećem položaju na boku s jastucima za potporu, a fokus je na poboljšanju cirkulacije i opuštanju mišića, pri čemu je obično potreban obučeni terapeut.

Masaža dubokog tkiva je vrsta masažne terapije koja koristi spore, čvrste poteze, duboki pritisak prstima ili laktom kako bi se ciljalo na najdublje slojeve mišićnog tkiva, tetiva i fascije. Posebno je osmišljena za ublažavanje hronične napetosti mišića, smanjenje bolova i razgradnju ožiljnog tkiva (adhezija) koje uzrokuje ukočenost.