Spori, prizemni trening usmjeren na duboko istezanje, vježbe disanja i opuštanje. Koristi duže položaje tijela za oslobađanje napetosti – savršeno nakon putovanja, dugog dana ili za obnavljanje energije. Očekujte umirujuću atmosferu dobrog osjećaja koja pomaže u opuštanju napetih mišića i ostavlja osjećaj obnove.

Sesija uključuje joga vježbe uz muziku osmišljene u skladu s energijom vaše grupe. Uključuje vježbe disanja, namjerno sekvenciranje i neobavezne praktične smjernice. Idealno za punjenje energijom, istezanje ili opuštanje u prijateljskoj atmosferi.

Energičan čas koji objedinjuje jogu, trening snage vlastitom težinom i kardio intervale. Usmjeren je na jačanje snage i povećanje broja otkucaja srca. Spaja pokret i muziku za okrepljujuću sesiju.

Kombinuje energičan protok s dubokim, restorativnim istezanjem. Počinje pokretom za izgradnju snage i otvorenosti, a zatim prelazi u duže položaje za opuštanje. Osmišljeno kako bi se učesnici osjećali snažno, otvoreno i potpuno opušteno.

Sat joge s odličnom atmosferom, osmišljen za rođendane, djevojačke večeri ili grupna putovanja. Uključuje tematski tok, odabranu listu pjesama i opcionalne prilike za fotografisanje kako biste obilježili ovu prigodu. Organizuje nezaboravan i inkluzivan grupni doživljaj joge.