Naučite osnove stajanja na glavi, položaja vrane, poluge laktom, stajanja na bradi ili stajanja na rukama u ovoj 30-minutnoj sesiji inverzije! Zagrijat ćemo tijela, a zatim uskočiti u zabavne stvari! Dostupno u teretani ili mogu doći kod vas.

Osjećate se ukočeno od putovanja? Ili se možda samo želite osjećati bolje i življe u svom tijelu? Ovo je ono što vam treba: savršen spoj istezanja cijelog tijela s pokretima inspirisanim jogom. Vaše tijelo će vam kasnije biti zahvalno! **također mogu doći kod vas, pošaljite mi poruku ako imate bilo kakvih pitanja**

Vježbajte snagu gornjeg dijela tijela, donjeg dijela tijela ili cijelog tijela. Možemo/ćemo koristiti tjelesnu težinu, bučice, kettlebell utege, dizalicu, smith spravu, sprave za dizanje utega. Prilagodljivo svim nivoima kondicije! **također mogu doći kod vas! Pošaljite mi poruku ako imate bilo kakvih pitanja**

Nemojte samo posjetiti Sedonu, doživite je✨ Krećite se, dišite i povežite se s čarolijom crvenih stijena na personalizovanom jednosatnom času joge osmišljenom za vas i vaš nivo iskustva. Želite li sebi postaviti izazov? Dodajte stajanje na rukama i inverzije u svoju vježbu. Vaše iskustvo također uključuje personalizovano čitanje Oracle karata kako biste se osjećali prizemljeno, inspirisano i povezano.