lični trener
Pružam savjete o ishrani i treningu te energetske i ciljno usmjerene treninge kako biste mogli postići cilj kojem želite dostići analizom tijela.
Automatski prevedeno
Lični trener u gradu: Istanbul
Dostupno u smještaju
Trening snage
Počinjemo s našim 10-minutnim vježbama zagrijavanja. U ovom dijelu vježbam vježbe pokretljivosti koje će povećati opseg pokreta zglobova
Glavni dio našeg treninga traje 40 minuta
Pobrinem se da dobro napustite studio tako što ćete se rashladiti i istegnuti u posljednjih 10 minuta
Postoji prostor gdje se možete tuširati nakon časa
Čekam da budete spremni 10 minuta prije časa, kafa je na moj račun ☕️
99 KM 99 KM po gostu
, 45 minuta
Boks, kikboks
Naš trening počinje s 10 minuta istezanja, nakon čega slijede vježbe istezanja jedan na jedan kako bi se povećala pokretljivost. Zatim prelazimo na kik-boks, vježbajući rad nogu i tehnike udaranja koje čine osnovu boksa. U kasnijim minutama ćemo raditi na nekoliko kombinacija kako bismo vježbali udarce koje smo naučili. Zadnjih 5 minuta je posvećeno vježbama za hlađenje, a zatim završavamo trening. Na kraju, kafa je na naš račun.
116 KM 116 KM po gostu
, 45 minuta
Možete poslati poruku domaćinu (Harun) da prilagodi ili promijeni ponudu.
Moja galerija
Doći ću do vas
Odlazim kod gostiju unutar područja koje je naznačeno na mapi. Da biste rezervisali na drugoj lokaciji, možete mi poslati poruku.
Također možete doći do mene:
34485, Sarıyer, Istanbul, Turska
Šta treba znati
Uslovi za goste
Gosti stariji od 18 godina mogu prisustvovati, maksimalno 1 gost
Prilagođen pristup
Dogovorite se sa svojim domaćinom o detaljima. Saznajte više
Uslovi otkazivanja
Ako otkažete najmanje 1 dan prije početka rezervacije, dobit ćete povrat cjelokupnog iznosa.
99 KM Od 99 KM po gostu
Besplatno otkazivanje
Lični treneri na Airbnbu se provjeravaju po pitanju kvaliteta
Lični treneri se ocjenjuju prema svom profesionalnom iskustvu, certifikatima u oblasti fitnesa i reputaciji izvrsnosti. Saznajte više
Vidite li problem?