Treninzi bokserske kondicije koje vodi Moaz

Imam više od pet godina iskustva kao instruktor fitnesa i boksa.
Automatski prevedeno
Lični trener u gradu: Kairo
Dostupno u smještaju

Osnove i temeljne vještine boksa

Dobro došli! Ova sesija je za početnike koji će naučiti osnove boksa od nule. Evo šta ćemo raditi korak po korak: Zagrijavanje 20 minuta: Lagano zagrijavanje i omatanje ruku. Osnove 20 minuta: Naučite osnovni stav, odbranu, džab, kros i kuka. Vreća za boks 20 minuta: Vježbajte udarce na vreći s pijeskom. Vježba s rukavicama 15 minuta: Udaranje u moje rukavice za fokus kako biste usavršili tehniku. Trup 15 minuta: Vježbanje trbušnjaka i istezanje. Naučit ćete apsolutne osnove i odlično vježbati!
31 KM 31 KM po gostu
,
1 sat 45 minuta

Usluga pakovanja i povratnog prevoza

Ovaj premium paket uključuje kompletnu uslugu prevoza od i do aerodroma radi vaše udobnosti! Lično ću vas pokupiti iz vašeg hotela ili smještaja u čistom Renault Fluenceu koji je u potpunosti klimatizovan i odvesti vas direktno u teretanu, čime ćete izbjeći gnjavažu s taksijima ili saobraćajem u Kairu. Nakon našeg boksa i treninga, usluga pokriva vaš siguran povratak do vašeg smještaja. Kompletna usluga prevoza u oba smjera u kombinaciji sa odličnim vježbanjem!
34 KM 34 KM po gostu
Minimum za rezervaciju iznosi 68 KM
,
1 sat
Možete poslati poruku domaćinu (Moaz Mohamed) da prilagodi ili promijeni ponudu.

Moje kvalifikacije

5 godina iskustva
Više od 5 godina iskustva kao instruktor fitnesa i boksa.
Edukacija i obuka
Napredni atletski boks i kondicijski trening.
U svrhu zaštite plaćanja uvijek koristite Airbnb za slanje novca i komunikaciju s domaćinima.

Moja galerija

Doći ću do vas

Odlazim kod gostiju unutar područja koje je naznačeno na mapi. Da biste rezervisali na drugoj lokaciji, možete mi poslati poruku.
Također možete doći do mene: Maadi, Cairo Governorate, 11742, Egipat

Šta treba znati

Uslovi za goste

Gosti stariji od 18 godina mogu prisustvovati, maksimalno 4 gosta

Prilagođen pristup

Dogovorite se sa svojim domaćinom o detaljima. Saznajte više

Uslovi otkazivanja

Ako otkažete najmanje 1 dan prije početka rezervacije, dobit ćete povrat cjelokupnog iznosa.
31 KM Od 31 KM po gostu
Besplatno otkazivanje

Lični treneri na Airbnbu se provjeravaju po pitanju kvaliteta

Lični treneri se ocjenjuju prema svom profesionalnom iskustvu, certifikatima u oblasti fitnesa i reputaciji izvrsnosti. Saznajte više
Vidite li problem?

Treninzi bokserske kondicije koje vodi Moaz

Imam više od pet godina iskustva kao instruktor fitnesa i boksa.
Automatski prevedeno
Lični trener u gradu: Kairo
Dostupno u smještaju
31 KM Od 31 KM po gostu
Besplatno otkazivanje

Osnove i temeljne vještine boksa

Dobro došli! Ova sesija je za početnike koji će naučiti osnove boksa od nule. Evo šta ćemo raditi korak po korak: Zagrijavanje 20 minuta: Lagano zagrijavanje i omatanje ruku. Osnove 20 minuta: Naučite osnovni stav, odbranu, džab, kros i kuka. Vreća za boks 20 minuta: Vježbajte udarce na vreći s pijeskom. Vježba s rukavicama 15 minuta: Udaranje u moje rukavice za fokus kako biste usavršili tehniku. Trup 15 minuta: Vježbanje trbušnjaka i istezanje. Naučit ćete apsolutne osnove i odlično vježbati!
31 KM 31 KM po gostu
,
1 sat 45 minuta

Usluga pakovanja i povratnog prevoza

Ovaj premium paket uključuje kompletnu uslugu prevoza od i do aerodroma radi vaše udobnosti! Lično ću vas pokupiti iz vašeg hotela ili smještaja u čistom Renault Fluenceu koji je u potpunosti klimatizovan i odvesti vas direktno u teretanu, čime ćete izbjeći gnjavažu s taksijima ili saobraćajem u Kairu. Nakon našeg boksa i treninga, usluga pokriva vaš siguran povratak do vašeg smještaja. Kompletna usluga prevoza u oba smjera u kombinaciji sa odličnim vježbanjem!
34 KM 34 KM po gostu
Minimum za rezervaciju iznosi 68 KM
,
1 sat
Možete poslati poruku domaćinu (Moaz Mohamed) da prilagodi ili promijeni ponudu.

Moje kvalifikacije

5 godina iskustva
Više od 5 godina iskustva kao instruktor fitnesa i boksa.
Edukacija i obuka
Napredni atletski boks i kondicijski trening.
U svrhu zaštite plaćanja uvijek koristite Airbnb za slanje novca i komunikaciju s domaćinima.

Moja galerija

Doći ću do vas

Odlazim kod gostiju unutar područja koje je naznačeno na mapi. Da biste rezervisali na drugoj lokaciji, možete mi poslati poruku.
Također možete doći do mene: Maadi, Cairo Governorate, 11742, Egipat

Šta treba znati

Uslovi za goste

Gosti stariji od 18 godina mogu prisustvovati, maksimalno 4 gosta

Prilagođen pristup

Dogovorite se sa svojim domaćinom o detaljima. Saznajte više

Uslovi otkazivanja

Ako otkažete najmanje 1 dan prije početka rezervacije, dobit ćete povrat cjelokupnog iznosa.

Lični treneri na Airbnbu se provjeravaju po pitanju kvaliteta

Lični treneri se ocjenjuju prema svom profesionalnom iskustvu, certifikatima u oblasti fitnesa i reputaciji izvrsnosti. Saznajte više
Vidite li problem?