Snaga, pokretljivost i pilates s trenerkom Marom
Ja sam bivša sportistkinja prve divizije i certificirana trenerica i instruktorka za mat pilates sa certifikatom NASM i Level 1.
Automatski prevedeno
Lični trener u gradu: San Francisco
Dostupno u smještaju
Mat pilates
Izgradite snagu, poboljšajte držanje i krećite se svjesno. Ova sesija pilatesa na prostirci usmjerena je na vaše središnje mišiće, stabilnost i fleksibilnost — nije potrebna oprema. Pogodno za sve nivoe i prilagodljivo za sportiste koji žele poboljšati performanse i spriječiti povrede.
KM85 KM85 po gostu
Minimum za rezervaciju iznosi KM252
45 minuta
Čas pokretljivosti i istezanja
Resetujte se, oporavite i krećite se bolje. Ova vođena sesija pokretljivosti i istezanja poboljšava fleksibilnost, smanjuje napetost i povećava performanse — nije potrebna oprema. Savršeno za sve nivoe, od ležernih putnika do takmičarskih sportista. Prilagođeno vašem tijelu i ciljevima.
KM211 KM211 po grupi
, 45 minuta
Vježba za jačanje cijelog tijela
Sesija od 60 minuta prilagođena vama i ciljevima vaše grupe. Ovaj trening se može kreirati sa ili bez dostupnih tegova. Kao i uvijek, mogu dodati svoj stil atletskog treninga u sesiju i iznenaditi vas onim što ste u stanju da uradite.
KM253 KM253 po grupi
, 1 sat
Možete poslati poruku domaćinu (Shamara) da prilagodi ili promijeni ponudu.
Moje kvalifikacije
9 godina iskustva
Trener i fizioterapeut sa certifikatom NASM. Specijalizovan sam za snagu, trčanje i atletska postignuća.
Postignuće u karijeri
Istaknuti trener u The Gem Wellness Collective. Klijenti se kreću od početnika do naprednih.
Edukacija i obuka
Magistar, USC | Diplomirani, UCSB | NASM-CPT. Bivši sportista D1 koji je postao trener s punim radnim vremenom i osnivač.
U svrhu zaštite plaćanja uvijek koristite Airbnb za slanje novca i komunikaciju s domaćinima.
Moja galerija
Doći ću do vas
Odlazim kod gostiju unutar područja koje je naznačeno na mapi. Da biste rezervisali na drugoj lokaciji, možete mi poslati poruku.
Šta treba znati
Uslovi za goste
Gosti stariji od 18 godina mogu prisustvovati.
Prilagođen pristup
Dogovorite se sa svojim domaćinom o detaljima. Saznajte više
Uslovi otkazivanja
Ako otkažete najmanje 1 dan prije početka rezervacije, dobit ćete povrat cjelokupnog iznosa.
KM211 Od KM211 po grupi
Besplatno otkazivanje
Lični treneri na Airbnbu se provjeravaju po pitanju kvaliteta
Lični treneri se ocjenjuju prema svom profesionalnom iskustvu, certifikatima u oblasti fitnesa i reputaciji izvrsnosti. Saznajte više
Vidite li problem?