Restorativno istezanje cijelog tijela koje vodi Brent

Kombinujem više od hiljadu sati rada na tijelima u StretchLabu sa svojih dvjesto sati formalne obuke za instruktore joge kako bih ublažila napetost u cijelom tijelu i resetovala nervni sistem.
Automatski prevedeno
Lični trener u gradu: Los Angeles
Dostupno u smještaju

30-minutno asistirano istezanje

Provest ćemo 30 minuta duboko istežući vaše najzategnutije dijelove. Može se sastojati samo od donjeg dijela tijela, samo od gornjeg dijela tijela ili od kombinacije oba, u zavisnosti od vaših potreba.
 
,
30 minuta

Potpomognuto istezanje cijelog tijela

Provest ćemo 60 minuta istežući cijelo vaše tijelo koristeći metodu kontrakcije i otpuštanja pod nazivom Proprioceptivna neuromišićna facilitacija (PNF), uz uključivanje dijafragmatičnog disanja kako bismo oslobodili napetost u tijelu. Nakon toga ćemo 10–15 minuta razgovarati o onome što smo pronašli i napraviti plan kako biste počeli uključivati kretanje i duboko disanje u svoj svakodnevni život.
 
,
1 sat 15 minuta
Možete poslati poruku domaćinu (Brent) da prilagodi ili promijeni ponudu.

Moje kvalifikacije

2 godine iskustva
Provela sam više od 1.200 sati radeći na tijelima svih vrsta u StretchLabu u El Segundu.
Edukacija i obuka
Certifikat o 200-satnoj obuci za nastavnike joge u The Tree Yoga Cooperative u South Centralu
U svrhu zaštite plaćanja uvijek koristite Airbnb za slanje novca i komunikaciju s domaćinima.

Moja galerija

Doći ću do vas

Odlazim kod gostiju unutar područja koje je naznačeno na mapi. Da biste rezervisali na drugoj lokaciji, možete mi poslati poruku.

Šta treba znati

Uslovi za goste

Gosti stariji od 18 godina mogu prisustvovati, maksimalno 1 gost

Prilagođen pristup

Dogovorite se sa svojim domaćinom o detaljima. Saznajte više

Uslovi otkazivanja

Ako otkažete najmanje 1 dan prije početka rezervacije, dobit ćete povrat cjelokupnog iznosa.
127 KM Od 127 KM po gostu, prethodna cijena: 148 KM
Besplatno otkazivanje

Lični treneri na Airbnbu se provjeravaju po pitanju kvaliteta

Lični treneri se ocjenjuju prema svom profesionalnom iskustvu, certifikatima u oblasti fitnesa i reputaciji izvrsnosti. Saznajte više
Vidite li problem?

Restorativno istezanje cijelog tijela koje vodi Brent

Kombinujem više od hiljadu sati rada na tijelima u StretchLabu sa svojih dvjesto sati formalne obuke za instruktore joge kako bih ublažila napetost u cijelom tijelu i resetovala nervni sistem.
Automatski prevedeno
Lični trener u gradu: Los Angeles
Dostupno u smještaju
127 KM Od 127 KM po gostu, prethodna cijena: 148 KM
Besplatno otkazivanje

30-minutno asistirano istezanje

Provest ćemo 30 minuta duboko istežući vaše najzategnutije dijelove. Može se sastojati samo od donjeg dijela tijela, samo od gornjeg dijela tijela ili od kombinacije oba, u zavisnosti od vaših potreba.
 
,
30 minuta

Potpomognuto istezanje cijelog tijela

Provest ćemo 60 minuta istežući cijelo vaše tijelo koristeći metodu kontrakcije i otpuštanja pod nazivom Proprioceptivna neuromišićna facilitacija (PNF), uz uključivanje dijafragmatičnog disanja kako bismo oslobodili napetost u tijelu. Nakon toga ćemo 10–15 minuta razgovarati o onome što smo pronašli i napraviti plan kako biste počeli uključivati kretanje i duboko disanje u svoj svakodnevni život.
 
,
1 sat 15 minuta
Možete poslati poruku domaćinu (Brent) da prilagodi ili promijeni ponudu.

Moje kvalifikacije

2 godine iskustva
Provela sam više od 1.200 sati radeći na tijelima svih vrsta u StretchLabu u El Segundu.
Edukacija i obuka
Certifikat o 200-satnoj obuci za nastavnike joge u The Tree Yoga Cooperative u South Centralu
U svrhu zaštite plaćanja uvijek koristite Airbnb za slanje novca i komunikaciju s domaćinima.

Moja galerija

Doći ću do vas

Odlazim kod gostiju unutar područja koje je naznačeno na mapi. Da biste rezervisali na drugoj lokaciji, možete mi poslati poruku.

Šta treba znati

Uslovi za goste

Gosti stariji od 18 godina mogu prisustvovati, maksimalno 1 gost

Prilagođen pristup

Dogovorite se sa svojim domaćinom o detaljima. Saznajte više

Uslovi otkazivanja

Ako otkažete najmanje 1 dan prije početka rezervacije, dobit ćete povrat cjelokupnog iznosa.

Lični treneri na Airbnbu se provjeravaju po pitanju kvaliteta

Lični treneri se ocjenjuju prema svom profesionalnom iskustvu, certifikatima u oblasti fitnesa i reputaciji izvrsnosti. Saznajte više
Vidite li problem?