Ovaj tretman se izvodi uljem, kao što je ulje arnike, gnječenjem, tapkanjem, vibracijama i dugim potezima. Pritisak se prilagođava prema želji, za opuštajuću ili dublju sesiju.

Sportska masaža nudi tonirajući pristup, prilagođen potrebama svake osobe. Uključuje pasivno istezanje za opuštanje mišića i jačanje zglobova. Ova metoda ima za cilj optimizaciju sportske prakse i fiziologije za bolje performanse.

Masaža Tui Na, koja potiče iz kineske tradicije, djeluje na meridijane kako bi regulisala energije tijela. Uzima u obzir cijelu osobu, uzimajući u obzir tijelo, emocije i okruženje. Za razliku od drugih masaža, ona djeluje na cijelo tijelo.

Kao što ime kaže, tražit ćemo kontrakturu mišića povezanu s vašim fizičkim treningom. Da bih ga dekongestirao, koristit ću različite spore i duboke lokalizovane manevre pritiskanja. Ova masaža nije opuštajuća masaža, ali će imati blagotvorne efekte na ostatak vašeg treninga.

Ova masaža koristi nježne i spore tehnike za stimulaciju limfe i uklanjanje toksina, posebno nakon vježbanja. Budući da limfa nema pumpu, ova masaža podržava imunološki sistem i pomaže u uklanjanju otpadnih tvari.