Lični trening jedan na jedan zasnovan na vašim ciljevima, a ne generički program. Treniram više od jedne decenije, pomogao sam više od 400 klijenata da smršaju i promijene svoje tijelo, a i sam sam smršao 68 kg, tako da razumijem proces s obje strane. Certificiran od strane canfitpro Personal Training Specialist, odobren od strane NCSF-a, sa dodatnom obukom iz oblasti ishrane i treninga pokretljivosti. Sesije obuhvataju snagu, gubitak masti ili opštu kondiciju, potpuno prilagođene tome odakle počinjete i šta zapravo želite

Vođena sesija pokreta i istezanja za oslobađanje zategnutih mišića, poboljšanje opsega pokreta i ubrzavanje oporavka. Ja sam FMT specijalista za mobilnost, certificiran od strane RockTapea, obučen za samostalno miofascijalno oslobađanje i praktični rad na mobilnosti. Odlično samo po sebi ili u kombinaciji s treningom ako imate ukočenost, stare povrede ili jednostavno previše sjedite. Nije potrebno iskustvo, ja ću vas provesti kroz sve i prilagoditi se onome što vašem tijelu zaista treba tog dana