Joga s Carmin
Ja sam instruktor joge sa 200 sati obuke i preko 500 sati podučavanja. Nudim: izazovne vinyasa časove, napredne položaje, časove dubokog istezanja, restorativne časove i meditacije.
Automatski prevedeno
Lični trener u gradu: Salt Lake City
Dostupno u smještaju
Yin joga
Ovo je čas dubokog istezanja koji radi na oslobađanju fascije i odličan je za oporavak mišića. Počevši od vježbi disanja, prelazeći na lagane pokrete, duboka dugotrajna istezanja i završavajući s obnoviteljskim položajima. Odlično za opuštanje nakon dana provedenog u skijanju ili planinarenju, pomaže u smanjenju stresa i poboljšava san.
1 sat
Obnovite jogu i meditaciju
Ovaj čas je jedan od mojih omiljenih za dijeljenje. Restorative joga je praksa koja vam omogućava da zastanete i ponovo se povežete sa sobom. Ovaj čas će uključivati lagane pokrete i dugotrajne položaje koji će vas dovesti u parasimpatički nervni sistem, a završava se personalizovanom meditacijom.
1 sat 15 minuta
Časovi vinyase
Povezivanje disanja s pokretom, fokusiranje na snagu i pokretljivost. Ovo je zahtjevan čas prilagođen vašem nivou iskustva u jogi. Otiđite osjećajući se pomlađeno, fokusirano i spremno za taj dan.
1 sat 30 minuta
Možete poslati poruku domaćinu (Carmin) da prilagodi ili promijeni ponudu.
Moja galerija
Doći ću do vas
Odlazim kod gostiju unutar područja koje je naznačeno na mapi. Da biste rezervisali na drugoj lokaciji, možete mi poslati poruku.
Šta treba znati
Uslovi za goste
Gosti stariji od 18 godina mogu prisustvovati.
Prilagođen pristup
Dogovorite se sa svojim domaćinom o detaljima. Saznajte više
Uslovi otkazivanja
Ako otkažete najmanje 1 dan prije početka rezervacije, dobit ćete povrat cjelokupnog iznosa.
41 KM Od 41 KM po gostu, prethodna cijena: 51 KM
Besplatno otkazivanje
Lični treneri na Airbnbu se provjeravaju po pitanju kvaliteta
Lični treneri se ocjenjuju prema svom profesionalnom iskustvu, certifikatima u oblasti fitnesa i reputaciji izvrsnosti. Saznajte više
Vidite li problem?