Personalizovane sesije joge i pilatesa
Sa 500 sati obuke za instruktore joge u Indiji, specijalizovana sam za personalizovani Yoga Alignment, pilates, vježbe disanja i holističke prakse. Svaku sesiju prilagođavam individualnim potrebama svojih klijenata.
Automatski prevedeno
Lični trener u gradu: Marrakech
Dostupno u smještaju
Pranayama/vježbe disanja
Vođena sesija Pranayama disanja koja koristi tradicionalne tehnike jogijskog disanja za smirivanje nervnog sistema, poboljšanje svijesti o disanju i stvaranje dubljeg osjećaja ravnoteže, jasnoće i unutrašnje povezanosti.
45 minuta
Terapija zvukom
Duboko opuštajuća sesija zvučnog iscjeljenja Gong kupkom, koristeći umirujuće vibracije i frekvencije gonga za smirivanje uma, oslobađanje napetosti i promovisanje dubokog opuštanja, unutrašnje ravnoteže i blagostanja.
1 sat
Hatha usklađivanje
Svjesna praksa Hatha joge fokusirana na usklađenost, držanje i disanje. Svaka sesija je prilagođena vašem tijelu i individualnim potrebama, pomažući vam da izgradite snagu, fleksibilnost i dublju svijest o svom kretanju. Radimo na tome da razumijemo geometriju svog tijela i da svakom asanom postignemo korist za svoje tijelo. Počet ćemo raditi na vrlo osnovnim Asana vježbama kako bismo zajedno razumjeli otvaranje grudnog koša, savijanje unazad, savijanje prema naprijed i nastavili dalje.
1 sat 30 minuta
Obnavljajuće/Yin
Spora i duboko obnavljajuća Yin Yoga praksa, u kojoj se duže zadržavaju nježni položaji kako bi se oslobodila napetost, poboljšala fleksibilnost i podstaklo duboko opuštanje. Iskustvo koje umiruje i tijelo i um.
90 KM 90 KM po gostu
, 1 sat
Vinyasa/Power
Energični Vinyasa Power flow koji kombinuje dinamično kretanje, snagu i disanje. Fluidna i osnažujuća vježba osmišljena da podigne temperaturu, poboljša pokretljivost i ostavi vas snažnim, fokusiranim i osvježenim.
90 KM 90 KM po gostu
, 1 sat 30 minuta
Pilates sprava za vježbanje
Personalizovana sesija Reformer Pilatesa fokusirana na snagu, stabilnost, držanje i kontrolisano kretanje. Svaki trening prilagođavam vašem tijelu, nivou iskustva i individualnim ciljevima.
1 sat
Možete poslati poruku domaćinu (Federica) da prilagodi ili promijeni ponudu.
Moje kvalifikacije
3 godine iskustva
Kreiranje inspirativnih doživljaja joge i wellnessa u Marakešu i Londonu.
Postignuće u karijeri
Doživljaji vezani za jogu i wellness koji se nude širom Marakeša i Londona.
Edukacija i obuka
500h obuka za instruktore joge u Indiji | Zvučno iscjeljenje | Anatomija i poravnanje | Reformer pilates
U svrhu zaštite plaćanja uvijek koristite Airbnb za slanje novca i komunikaciju s domaćinima.
Moja galerija
Doći ću do vas
Odlazim kod gostiju unutar područja koje je naznačeno na mapi. Da biste rezervisali na drugoj lokaciji, možete mi poslati poruku.
Šta treba znati
Uslovi za goste
Gosti stariji od 18 godina mogu prisustvovati.
Prilagođen pristup
Dogovorite se sa svojim domaćinom o detaljima. Saznajte više
Uslovi otkazivanja
Ako otkažete najmanje 1 dan prije početka rezervacije, dobit ćete povrat cjelokupnog iznosa.
49 KM Od 49 KM po gostu, prethodna cijena: 54 KM
Besplatno otkazivanje
Lični treneri na Airbnbu se provjeravaju po pitanju kvaliteta
Lični treneri se ocjenjuju prema svom profesionalnom iskustvu, certifikatima u oblasti fitnesa i reputaciji izvrsnosti. Saznajte više
Vidite li problem?