Vrlo tiha i duboka vježba ritma, prilagođena za livadu. Kroz održavane položaje na tlu oslobađamo napetost uz pomoć gravitacije i svjesnog disanja. Doživljaj je obogaćen aromaterapijom i terapijskom maskom kako bi se podstaklo opuštanje osjetila. To je prostor za pauzu i odmor u kojem se tijelo regeneriše u ritmu prirode. Idealno za oslobađanje od stresa i njegovanje prisutnosti.

Dinamična, fluidna i energična vježba na travi. Na ovom času povezujemo pokret i svjesno disanje u kontinuiranim sekvencama koje jačaju tijelo, poboljšavaju pokretljivost i fokusiraju um. Kroz ritam i svjesnost u sadašnjosti oslobađamo stagnantne tenzije dok uživamo u prirodnom okruženju. Idealan prijedlog za obnavljanje vaše vitalnosti, stvaranje unutrašnje topline i njegovanje stanja meditacije u pokretu.