Lični treneri na lokaciji: Plano

Svjesne vježbe pilatesa koje vodi Lesley

14 godina iskustva Započeo sam svoju karijeru kao lični trener prije nego što sam osnovao Train Pilates Studio u Dallasu. Također sam certificiran za pilates od strane STOTT, a dobio sam i certifikat za nastavu od NPCP-a. Osnovao sam Train Pilates Studio kako bih pomogao drugima da ostvare svoje doživotne fitnes ciljeve.

Isabelle: sesije joge uzemljenja

3 godine iskustva kreiram časove joge uzemljenja koji se fokusiraju na svjesnost, kretanje i lični rast. Završila sam kurs nastavnika Hatha joge i imam certifikat za životnog trenera. Organizovao sam brojne programe, od besplatnih okupljanja u zajednici do joge uz živu muziku.

Sesije joge koje organizuje Kat

3 godine iskustva Ja sam certificirani učitelj joge koji stvara sesije uzemljenja i srca. Ja sam certificirani učitelj hatha joge, obučen za disanje i usklađivanje. Organizovala sam kreativni wellness događaj kako bih osnažila druge kroz jogu, muziku i svjesnost.

Hannah: Hannah joga

12 godina iskustva podučavam jogu, meditaciju, zvučna kupanja, tenzije i vježbe oslobađanja od traume. BA in Psychology, Auburn University; MA in Therapeutic Recreation, TX State; CTRS; RYT-500 Textron, Seismic, Chase, Parkway Construction, The Beryl Institute, and Allegis Group

Joga Isabelle

3 godine iskustva stvaram duševne doživljaje koji pokrivaju svijest o disanju, srž snage i duhovnosti. Ja sam certificirani učitelj hatha joge, kao i trener za postavljanje ciljeva i muzički pedagog. Vodio sam časove hatha joge ispunjen dušom uz pisanje dnevnika, osnažujući kroz svjesnu povezanost.

Isabelle: sesije joge

3 godine iskustva kreiram uzemljenje, duševne sesije koje integrišu sanskritske mantre i sutre za jogu. Obučena sam za disanje, poravnanje i integrisanje joga sutra i mantri. Vodila sam besplatne sesije joge u zajednici i organizovala wellness okupljanja.