Lični treneri na lokaciji: Frisco

Svjesne vježbe pilatesa koje vodi Lesley

14 godina iskustva Započeo sam svoju karijeru kao lični trener prije nego što sam osnovao Train Pilates Studio u Dallasu. Također sam certificiran za pilates od strane STOTT, a dobio sam i certifikat za nastavu od NPCP-a. Osnovao sam Train Pilates Studio kako bih pomogao drugima da ostvare svoje doživotne fitnes ciljeve.

Sesije joge koje organizuje Kat

3 godine iskustva Ja sam certificirani učitelj joge koji stvara sesije uzemljenja i srca. Ja sam certificirani učitelj hatha joge, obučen za disanje i usklađivanje. Organizovala sam kreativni wellness događaj kako bih osnažila druge kroz jogu, muziku i svjesnost.

Joga Isabelle

3 godine iskustva stvaram duševne doživljaje koji pokrivaju svijest o disanju, srž snage i duhovnosti. Ja sam certificirani učitelj hatha joge, kao i trener za postavljanje ciljeva i muzički pedagog. Vodio sam časove hatha joge ispunjen dušom uz pisanje dnevnika, osnažujući kroz svjesnu povezanost.

Isabelle: sesije joge

3 godine iskustva kreiram uzemljenje, duševne sesije koje integrišu sanskritske mantre i sutre za jogu. Obučena sam za disanje, poravnanje i integrisanje joga sutra i mantri. Vodila sam besplatne sesije joge u zajednici i organizovala wellness okupljanja.